摘要：2021年9月20日是全国第33个爱牙日，主题：口腔健康 全身健康，副主题：从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活。 儿童口腔健康核心信息及知识要点 清洁口腔应从婴儿出生开始 婴儿出生...

摘要：吸烟饮酒嚼槟榔，生活陋习帮倒忙； 吸烟害处有多项，影响肺部和口腔； 喝酒应酬情难却，酒精过多身体伤； 槟榔引发口腔癌，改掉陋习更健康。 口腔癌是世界上排位第6的常见癌症...

摘要：拒绝老掉牙，成年人口腔保健，有效预防是关键。 （1）刷牙漱口 每天至少刷牙两次，每次不少于3分钟，每颗牙的每个面都要刷到，学会用水平颤动拂刷法进行刷牙。 （2） 更换牙刷并...

摘要：牙齿健康身体棒，营养均衡最恰当； 多吃蔬菜少吃糖，蛋白脂肪要适量； 常常补充维生素，微量元素不能忘。 营养是机体生命和健康的依托，营养不足和不平衡是包括口腔疾病在内的...

摘要：饮食与牙关系大，吃啥喝啥选择佳； 减少吃糖的次数，缩短停留在嘴巴； 吃过正餐再吃糖，饭后漱口或刷牙。 儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，少吃或不吃零食。如果要附...

摘要：蔬菜水果和粗粮，纤维素多又少糖； 有利自洁防龋齿，经常咀嚼牙齿强。 含糖饮食莫多吃，糖衣炮弹要抵制； 黏附牙面菌繁殖，口腔产酸患龋齿。 儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，...

摘要：防止龋病有妙招，母乳喂养确实好； 少喂夜奶甜饮料，喂后清洁要做到。 母乳是婴幼儿最好的天然食品，相对于人工喂养和混合喂养，纯母乳喂养时乳牙患龋病的危险性相对较低。但...

摘要：孕期妈妈营养好，优生优育畸形少； 胎儿牙齿发育好，口腔健康伴宝宝。 营养是人身心健康的物质基础，孕妇的营养状况直接关系到胎儿的生长发育。在牙齿的发育阶段，营养缺乏可...