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健康知识 | 进入“多事之秋”管好你的身体
时间:2023-08-28 08:02   作者:宝鸡市口腔医院   点击:

文人墨客笔下的“天凉好个秋”充满了诗意和浪漫情怀,然而秋季却同时又是“多事之秋”。立秋后,天气逐渐转凉,昼夜温差增大。由于冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,容易发生心脑血管等方面的疾病,季节交替更是多种疾病的好发季节,因此一定要注意以下6大疾病,防患于未然。
 

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1.防心脑血管病
当气温升至32℃以上时,一方面人体汗液大量蒸发,散热降暑,其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环下,可因情绪不稳定造成血管痉挛,血压升高;体液丢失使血液粘度增高;血管为散热而扩张,诱发出血。
 
2.防热伤风
立秋之后,温差大,中午热,早晚凉。人体免疫和抗病能力下降,稍一着凉,就容易鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏,发烧,俗称热伤风。
 

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3.防中暑
当人在高温(一般指室温超过35℃)环境中或烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动,无足够的防暑降温措施,体内积蓄的热量不能向外散发,以致体温调节发生障碍,如过多出汗,身体失去大量水分和盐分,很容易引起中暑。
 
4.防冰箱肠炎
由于气候炎热,许多人喜欢吃冰箱中的食物。吃时似乎冰凉透心,浑身舒坦,令人惬意。但好景不长,往往几小时后即出现耶尔氏菌中毒症状,俗称“电冰箱肠炎”。
 

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5.防缺钾性软瘫
气候炎热,人体大量出汗,大量的钾离子随汗液排泄而丢失。同时,人体在炎热的环境中,新陈代谢加快,血浆中的钾容易转入到细胞内,从而发生低血钾症。
 
6.防乙脑
流行性乙型脑炎简称乙脑,是由蚊子叮咬传播的急性病毒性传染病。7、8、9月是乙脑流行季节,带有乙脑病毒的蚊子在叮人时,就把病毒种到了人体内,病毒进入人体,使脑组织发炎。
 

 

 

 

 

来源:内二科

收集:毕晓妮

审核:单   东

发布:信息科

 

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